足の幅で靴を選ぶ｜幅狭さん向けパンプスブランドの探し方

なんかブカブカ、パカパカするからサイズを下げると今度は親指が当たる
試着時、幅が狭い人あるある

幅が狭いといわれるブランド

一般的にヨーロッパのハイブランドのパンプスは、一般的に「幅（ワイズ）が狭く、甲が薄く、かかとが小さい」作りといわれていますね。
幅が狭い靴型で代表的なブランドといえば

Christian Louboutin（クリスチャンルブタン）、Jimmy Choo（ジミーチュウ）Sergio Rossi（セルジオロッシ）Manolo Blahnik（マノロブラニク）CASADEI (カサデイ)Cole Haan (コールハーン)

Jimmy Choo Scarlett

日本のブランドはワイズがE〜2E中心ということなので、それより幅が狭いならヨーロッパの靴を探すと見つかりやすいのがわかります

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自分のワイズを調べる幅をもとにしたパンプスの探し方海外の靴日本の靴幅狭足が自力で探した体験談

自分の幅(WIDTH)を調べる

海外通販も視野に入れるなら[width]も知っておいた方が買いやすい
日本ではワイズというところ多いですね

自分の足の幅を知りたい方はこちらがおすすめですよ→足のサイズを測ってみよう by MOONSTAR
足の長さと周囲を測って入力すれば出てくる！便利です。
（単位はミリなので注意。最初センチで入力してしまって出て来ませんでしたｗ）

で、自分の足幅をはかってみると、「B」でした。
そしてさらに気づくんですが、お店に「B」幅の靴なんてほとんどない！国内では2E以上が多い

幅をもとにした探し方

簡単に見つける方法：Amazonはサイズだけでなく幅でも絞り込みができるんです。
数はそんなにないんですが… 市場なので、売れるものがたくさんあるのは仕方ない

靴幅「B」　靴幅「C」　靴幅「D」靴幅「E」パンプス

他にもNORDSTROMはワイズで探せるので、その中から気に入るブランドを探してメモ・記憶

一般的に欧米の表記では
B　普通(M：ミディアム)
Eはワイド扱い、
逆にAだとNarrow(ナロウ)の「N」

こういう表記をしている通販サイトもあり
日本の一般的なパンプスは「E」〜「2E」が標準といわれ

日本では2Eの靴が多いということを踏まえ、自分が一般的な幅でないと自覚すれば、通販の時失敗しにくいですね。
幅がきちんとあっていれば足もホールドされるので、疲れにくそうなのは素人でも予想できるじゃないですか。
幅の方はインソールでも対応できたりするので、親指ちゃんを大切にしてあげてください
無理して履き続けると曲がったり、しびれたりますよね…

私も幅狭なんですが、スペインとかイタリアの靴なら、ハイブランドでなくてもしっくりする靴多いです

日本ブランドは幅狭の靴はないのか？

あります
ただ、日本ブランドなら「E」を目指して探してもいいかと
私はワイズ「B」ですが、国内ブランドの「E」幅靴でも比較的快適に履けています。中敷きなどで調整もできますし。

国内の幅狭靴ブランド幅がEのブランド

ただ、デザインの面でスペイン・イタリアのほうが好きなんで
シンプルなんですよね

既製品で自分にぴったりの靴が見つかるなんて、こんなラッキーなことは、ほとんどないですよね
幅の方は自分に合いやすいブランドが分かっているんですが、最近はかかと部分のフィットも気になる
踵がフィットしないとすぐ靴ずれができる…スポスポ抜けることもありますし

ヒールの高さは女の幸せの高さとか言われていますが、やはりあの脚長効果はやめられない
とか思ったこともありましたが、令和8年、時代は変わるもので
航空会社のCAすらスニーカーの時代
もうハイヒールである必要はないですが、キレイ目に仕上げたいときは適度なヒールのパンプスを履きたいですよね

番外編：自力で探す幅狭パンプス

デパートは、計測して合うブランドを教えてくれるサービスもありますが、
自力で探したい時は、デパートの催し会場で靴のセールってまだやってますか？半期に一度の！っていうやつ

コロナ禍を境にちょっと時代が変わって、私もハイヒールなんて履かなくなってちょっとわからないですが
もしまだやっているならあそこに行って手あたり次第履いてみるのもおすすめです

接客店員さんも基本あまりいないし、何なら手伝ってくれる時もあり、周りのお客さんもみんな本気で探しているのでガシガシ履き替えても目立たない
注意しておきたいのが
日本人は幅広の既製品靴に慣れていて、サイズ的には合っているのにきつく感じる人が多い
という傾向があるらしく、それできつくて履けないと勘違いする人が多いらしいです
私も心当たりがあり、Seven Twelve Thirtyを履いた時キツッ！！と思ったんですが、今調べるとこのブランドこそ細めに作られているみたいで、ちゃんと履いてみればよかったなと。

「EEEEの靴は、幅が広くて疲れにくい♪」など見かけますが、足幅は老化でも広がるそうです。
老化というか運動不足で筋肉が衰えて、べたっと広がってしまうらしい（←靴屋さんが教えてくれた）

ただ、本当に合わなくてきつい場合もあるので、やはり自分の幅を確かめるのも大切かと。
Seven Twelve Thirtyは幅D表記なので、日本の靴ではかなり細め
SEVEN TWELVE THIRTY オールウェザーパンプス

試着もあてにならなかった話

私が体験した痛い話を

某デパートで店員さんが勧めてくれて
これぴったり♪びっくりするくらいサイズぴったり☆
と思って買ったパンプス

あまりにぴったりだったので最初から旅行に履いていく(←まあまあな暴挙)
↓
最初はよかったんですが、激痛に変わり
でも、気合で歩く
↓
血が出た（T-T
マメどころじゃないんです。血が！
白っぽいファブリック系の靴だったので流血事件現場みたいになり
初めてパンプスを「洗い」ましたよぉ🐻
でも履く機会はあまりなく（トラウマ的に）
↓
この前、捨離しました

ぴったりが良くなかったんでしょうか。
お店にあるだけの品揃えでは選択肢が狭いな。と
そういうのもあって、幅が確認できる通販も利用するようになりました

個人的にはスペイン・イタリアの靴がすごくフィットします
履いた時というよりは、なぜか痛くならないんです

ブランドにもよると思いますが、日本の靴より合いやすい
履いてみて、少し歩いてもぴったりの時はたいていMade in Italy やMade in Spainということが多い

ハイヒールでも疲れにくく、何なら国内ブランドの低ヒールより疲れにくいことも👠
靴文化なので、デザインだけでない何か構造上すぐれたものがあるかもしれませんが
やはり幅の一致もあるのかなと

イタリアの靴は意外に手に入りやすい

イタリア靴はハイブランドでなくても、デザインがモッサリしていないので本当に使える
通販って便利ですよね🐻

AmazonにMADE IN ITALYコーナーがあるのご存じですか
ファッションからインテリア食材まで、なぜかイタリアだけ特集みたいになっている
気に入ったらすぐに買えるので効率もいい

Made in Italy レディースファッション

ただ、イタリアだから、このブランドだから必ず幅が狭いということでもないので、やはりサイズ表記の確認は必要です
グローバルなブランドは、そのエリアで個別にサイズが異なったりすることもあるので。ジャパンサイズというやつ

ワイズが細めなら欧州ブランドが見つかりやすい

根本的に骨格の平均で細めならヨーロッパブランドということでしたね
厳密なフィット感でいうと、靴は幅と長さだけでなく甲の高さ、薄さも関係するので、どこまで妥協できるかですが…

一般的に欧米通販の表記では
B　普通(M：ミディアム)
Eはワイド扱い、
逆にAだとNarrow(ナロウ)の「N」

こういう表記をしている通販サイトもあり
アメリカデパートのNORDSTROMはワイズ表記有ります
こういう親切なサイトででブランドを調べ、自分の好みのブランドを覚えておく。

アメリカはいろんな人種が集まる国だからか、サイズが豊富なんですが、
逆にいうとサイズがいろいろありすぎて買い物しづらい…だから幅・widthの表記もあるんだと思います
海外サイトで買う時の目安として、ワイズ「B(midium)」表記で口コミで「true to size」となっていれば、実際ワイズが「B(midium)」だろうなという予想もできます。表記よりも狭い、広いというのも口コミで参考になる

欧州系ブランドは、だいたいワイズB Midium
そもそも彼女たちの平均がそのくらい
Christian Louboutin、Ferragamo、Valentino Garavani、Jimmy Choo
ただ、日本に会社が入ってきている場合、日本の平均に合わせている可能性がある

クリスチャンルブタン (Christian Louboutin)

海外ブランドの中でも特に幅が細く、甲が低いデザインが多いといわれ
ハイヒールに関しては履き心地よりも美術品的な印象ですが
最近はローヒールもあるので、まさに低めのヒールなら幅狭で甲が浅い足にぴったり履けそうですね♪

ルブタンは最近女性の足にも優しいデザイン豊富です
ヒールが低いのはもちろん、チャンキーヒールまである
低くてもエレガントなのがさすがです。55で探してみました

ジミーチュウ (Jimmy Choo)

ルブタンやマノロよりはやや幅広とされていますが、それでも日本の一般的なパンプスに比べると細身
ジミーチューの定番ポインテッドトゥ「Romy」や「Love」などは、細足・幅狭の足にフィットしやすいことで知られていますね

セルジオロッシ (Sergio Rossi)

イタリアのシューズブランドで、履き心地の良さに定評がありますが、ワイズ自体も細めといわれています

Sergio Rossi特集はこちら

マノロブラニク (Manolo Blahnik)

ルブタンほど極端に細くない型
定番パンプス「BB」や「Hangisi」は甲が薄い・かかとが小さい人でも抜けにくい設計に

CASADEI 公式通販

あと、ハイヒールで有名な靴の老舗ブランドCASADEIもワイズBのMidium と言われていますね☆
SALEとクーポンコード出た時がねらい目！

CASADEIは公式サイトから日本にも配送してくれます♪

西洋の文化上、とてつもない超ハイヒールも多いので
普段綺麗なファッションに取り入れるなら、FILTER:絞り込みを活用
「OCCASION」カテゴリーで、ビジネス、カジュアルと絞り込むと、普段使えそうなパンプスがピックアップされます♪

COLE HAANも細め

日本で買いやすいのはCOLE HAANだと思っている
プレミアムアウトレット行くと必ずないですかｗ
実際に試着もできるし、アウトレット価格ですし

日本に通販サイトもあるので、クリアランスセールもアウトレットもあるので近くになくても大丈夫

アメリカブランドならコールハーンが細めの様です
COLE HAANは国内三井、三菱系のアウトレットによく入っているイメージです
近くにあれば行ってみるのも手ですよね☆

ワイズで探せる意外なお店

親切な通販サイトならワイズも選択して絞って検索出来るようになっています。
先ほど出たアメリカのデパートNORDSTROMもそうですが
もっと身近に世界中の人も知っている、あのAmazonです。

Amazon.co.jpではなく、Amazon.comは結構きれいなパンプスも揃っています。
何より、Amazonは価格が変動しているので、サイズや色によってかなりお得に買えることがある☆
ワイズはWomen’s Shoe Widthで設定
「Medium」がミディアムで日本でいうと「B」くらいと言われています
それよりも細いのは「Narrow」

逆に幅広を探しているならXX-wideなどで
アメリカのサイトは幅で絞れるところが多いです
色んな人種がいるからだと思います
ファンデーションのカラーバリエーションもすごい種類ですしね
Narrow Medium XX-Wide

海外ブランドでパンプス探す NOT高級幅狭シューズのブランド春のパンプス＆サンダル♥